Hoe hydrateer je je lichaam bij een droge huid?
Een droge huid is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft. Het uit zich op het lichaam of gezicht door een trekkerig gevoel, jeuk, schilfertjes of zelfs barstjes, wat het dagelijks leven behoorlijk kan verstoren. Een jeukende of schilferende huid vraagt altijd om een goede diagnose: is het je huidtype of een tijdelijk vochttekort? Ontdek onze tips en adviezen om je huidtype te herkennen, de juiste verzorging toe te passen en de meest geschikte producten te kiezen.
Alle lichaamsverzorging
Ontdekken
Producten op deze pagina
Hoe herken je een droge huid? ?
Let goed op hoe je huid aanvoelt en hoe dit zich op de lange termijn ontwikkelt. Een huid die altijd trekkerig aanvoelt, ongeacht het seizoen, en die soms ruw of gespannen is, is waarschijnlijk droog. Bij ernstige droogte kunnen er zelfs een branderig gevoel, jeuk of schilfering ontstaan.
Wetenschappelijk gezien bestaat de huid uit water en talg. Wanneer de huidbarrière – het hydrolipidenlaagje – te weinig talg aanmaakt, kan de huid het vocht niet vasthouden en zichzelf niet meer goed beschermen. Hierdoor droogt de huid uit.
Voor dit huidtype is een aangepaste verzorging essentieel. In tegenstelling tot een vochtarme huid, die vooral behoefte heeft aan hydratatie (extra water), heeft een droge huid vooral behoefte aan lipiden (vetten) om diep gevoed te worden. De ideale combinatie voor een zeer droge huid is daarom eerst voeden, dan hydrateren – zo blijft de huid langdurig comfortabel.
En wat met een gevoelige huid?
Een gevoelige huid wordt vaak verward met een droge huid, maar het is geen huidtype op zich – het is een tijdelijke toestand. Een vette, normale of droge huid kan ook gevoelig zijn.
Een gevoelige huid herken je aan een reactieve opperhuid die snel prikt, rood wordt, warm aanvoelt of jeukt. Ze is minder bestand tegen invloeden van buitenaf zoals zon, kou, wind, agressieve producten of stress, wat ongemak kan veroorzaken.
Gaat gevoeligheid samen met een droge huid, dan worden de ongemakken nog groter. In dat geval is een zachte, doeltreffende routine essentieel om de huid te kalmeren en langdurig te beschermen.
Essentiële lichaamsverzorging voor de droge huid
Wie een droge huid heeft – ook zwangere vrouwen – moet het lichaam hydrateren en voeden met de juiste verzorging. Lichaamsverzorging voor droge tot zeer droge huid helpt het vochtgehalte te behouden, versterkt de huidbarrière en biedt direct verlichting bij ongemak.
Kies voor een product dat niet alleen water, maar ook lipiden (vetten) bevat, op basis van voedende ingrediënten zoals Karité of zoete amandel. Essentiële lipiden in rijke bodycrèmes, oliën of balsems zorgen voor diepe voeding van de opperhuid.
Vertrouw op het advies van de experts van L’Occitane en Provence. In enkele minuten bepalen zij of je huid vet, normaal of droog is, en adviseren ze de beste verzorging. Hydraterende bodycrèmes, oliën, biologische verzorging, balsems of bodylotions: zij helpen je de ideale textuur te vinden voor jouw droge huidroutine.
Voor vrouwen en mannen met een rijpere huid is het belangrijk een verzorging te kiezen die past bij je leeftijd. Een voedende olie is vaak de beste keuze voor de specifieke behoeften van deze huid.
Een tip: masseer je huid goed bij het aanbrengen van je hydraterende of voedende crème. Zo dringt de verzorging dieper door en wordt het effect gemaximaliseerd.
Je huid goed hydrateren in de winter om droogheid te voorkomen
Voor de gevoelige en reactieve huid in de winter is het essentieel om dagelijks te hydrateren en te voeden. Bij kou is het beste advies om ’s ochtends en ’s avonds een hydraterende en voedende melk of crème aan te brengen op lichaam en gezicht, gevolgd door een plantaardige olie zoals kokosolie, arganolie of zoete amandelolie.
Vergeet ook je handen niet! Deze zone is extra kwetsbaar in de kou en heeft speciale aandacht nodig. Dagelijkse handcrème is onmisbaar om ze zacht en comfortabel te houden.
L’Occitane en Provence gebruikt een van de beste ingrediënten voor de droge huid: sheaboter. Rijk aan omega 6 en kariteen – twee uitzonderlijke bestanddelen voor hydratatie, voeding en het versterken van de huidbarrière – vormt het maar liefst 20% van de iconische Karité Handcrème en is het terug te vinden in de meeste handcrèmes van het huis.