Waarom moet je je lichaam hydrateren ?

waarom je lichaam hydrateren waarom je lichaam hydrateren

Als we elke dag één ding moesten doen voor schoonheid, zou het dit zijn. Je lichaam hydrateren is een van de belangrijkste stappen in de verzorging van je huid, vooral bij koud weer. Vochtinbrengende lichaamscrème, dagcrème, handcrème, al deze schoonheidsproducten zijn in de meeste van onze badkamers aanwezig. Maar voordat we weten welk product we moeten kiezen en al onze tips over hydratatie, is het belangrijk om te begrijpen: waarom moeten we ons lichaam hydrateren?

Hydratatie van de huid:

Of het nu in het dagelijkse leven, in een stressvolle periode of tijdens een zwangerschap is, je moet je lichaam elke dag hydrateren. Waarom? Men is het er volledig over eens dat het nodig is om minimaal 1,5 l water per dag te drinken om te voldoen aan de behoeften van je lichaam. Je huid heeft dezelfde aandacht en essentiële verzorging nodig.

Hierna lees je de belangrijkste voordelen van het hydrateren van je lichaam:

  • De opperhuid is beter bestand tegen invloeden van buitenaf. Een gehydrateerde huid is als een pantser en heeft een verrijkte hydrolipidenlaag, waardoor deze doeltreffender negatieve effecten door de kou, zon, vervuiling, etc. beperkt.
  • De huidveroudering wordt uitgesteld. Een gehydrateerde huid beperkt de tekenen van veroudering (rimpels, vlekjes). Bovendien zal je huid heel zacht zijn.
  • Je hebt een stralende huid! In de loop der jaren verminderen de opperhuidcellen. Je lichaam hydrateren zorgt voor een gezonde, schone en stralende huid.
  • Een ander behoorlijk groot voordeel: je neemt tijd voor jezelf! Het is allang overduidelijk dat voor jezelf zorgen rechtstreeks een effect heeft op het welzijn en de gezondheid. Geniet van deze 10 minuten voor een welverdiende pauze tijdens een vaak hectisch leven.


lichaam hydrateren voordelen lichaam hydrateren voordelen

De lichaamshuid en de verschillende typen:

verschillende huidtypen verschillende huidtypen

Gezicht, oksel, hoofdhuid, handen, benen of voeten ... de huid van vrouwen en mannen kan naargelang het deel van het lichaam anders zijn. Het gezicht, de hoofdhuid en zeer droge plekken  (voeten, handen, knieën ...) hebben een specifieke verzorging nodig, maar de rest van het lichaam kan met hetzelfde product worden gehydrateerd. 

Allereerst is het belangrijk om even de tijd te nemen om je lichaam te kennen en te weten wat je huidtype is.

Hoe kies je je hydraterende crème?

Om de huid van je lichaam de beste hydratatie te bieden, is de hydraterende crème die je kiest zeer belangrijk. Deze lichaamsverzorging bevat een waterfase om de huid water te bieden en een voedende oliefase om de hydrolipidenlaag te versterken en te voorkomen dat het water verdampt. Dit is een essentiële stap die je in je dagelijkse routine moet opnemen.

Het is dus belangrijk om van dit ritueel echt een heerlijk ontspannend moment te maken. Een romige textuur die gemakkelijk op de huid smelt zonder een vet laagje achter te laten en een zachte, heerlijke en opbeurende bloemengeur maken van deze verzorging een aangenaam moment om je dag te beginnen of te beëindigen.

L'OCCITANE biedt een grote selectie lichaamsverzorgingsproducten met verschillende texturen: lichaamsoliën en -balsems voor het voeden van de droge huid en crèmes en melk voor het hydrateren van de normale en vette huid. Deze verschillende soorten producten zijn beschikbaar in tal van geuren voor een echte zintuiglijke beleving.

hoe kies je je hydraterende creme hoe kies je je hydraterende creme

Bekijk hier al onze producten voor een droge huid

Ons advies voor het aanbrengen:

Als je eenmaal je hydraterende crème of olie hebt gevonden, is het belangrijk om te weten wat de beste handelingen zijn om deze goed aan te brengen. Door deze adviezen op te volgen breng je je crème of melk zo doeltreffend mogelijk aan en beleef je een aangenaam ontspannend moment: 

  • Om het effect van deze behandeling te versterken, is scrubben essentieel. Als je je huid ontdoet van de dode cellen die hem verstoppen, kan je verzorging beter worden opgenomen door de huid en uiteindelijk doeltreffender zijn.
  • Het tweede foefje is om dit schoonheidsproduct meteen na het douchen of badderen aan te brengen. Als de huid licht vochtig is, kan een hydraterende olie of verzorging gemakkelijker worden opgenomen.
  • Bovendien moet je de verzorging met zachte masserende bewegingen rechtstreeks op de huid aanbrengen om het product goed in te laten trekken. Deze manier van aanbrengen is doeltreffender, verbetert de textuur van de huid en ontspant je tegelijkertijd. Een heerlijk gevoel!


applicatietips hydraterende creme applicatietips hydraterende creme

Waarom gebruik je best natuurlijke verzorgingsproducten voor je lichaam?

hydraterende verzorging natuurlijk hydraterende verzorging natuurlijk

Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat wat je op je huid aanbrengt, wordt opgenomen door je lichaam. Om deze reden is het essentieel om te letten op de ingrediënten en formules die zijn gebruikt voor hydraterende crèmes.

Daarom ontwikkelt L'OCCITANE een collectie verzorgingsproducten met steeds natuurlijkere formules met ingrediënten van hoge kwaliteit. Meer dan 300 van de gebruikte ingrediënten in onze formules zijn afkomstig van planten, voor een nog natuurlijkere hydratatie. Bovendien zijn ze traceerbaar en is 50% ervan gecertificeerd. Dus naast het op gezonde wijze hydrateren van je huid, vormen onze formules met natuurlijke ingrediënten, zoals kokos-, argan- en shea-olie geen gevaar voor je gezondheid. 

Tot slot worden al onze nieuwe producten gefabriceerd, uitgebreid getest en strikt gecontroleerd volgens de strengste internationale kwaliteitsnormen en voorschriften.

Bekijk al onze producten waarmee je je lichaam op natuurlijke wijze kunt hydrateren:

Nood aan meer tips?