Holistische schoonheid: een levenswijze om te bloeien en te schitteren

Wat is holistische schoonheid?

Holistisch komt van het Griekse woord holos dat "geheel" betekent. Ja, want holistische schoonheid beschouwt schoonheid als één geheel. Niet alleen dat wat zichtbaar is aan de buitenkant, maar ook dat wat van binnenuit komt. Zo zorgen een gezond dieet en regelmatige sportactiviteiten ervoor dat ons lichaam er goed uitziet, terwijl we ons tegelijkertijd van binnen goed voelen dankzij de endorfine die sporten oplevert.

Zoals het beroemde gezegde "Een gezonde geest in een gezond lichaam" suggereert, is holistische schoonheid ook een positieve filosofie, een levenswijze die men aanneemt om te bloeien en schitteren.

De diep gegronde oorzaak van het probleem behandelen en niet alleen de oppervlakte

Het bijzondere van de lichtheid binnenin is dat het aan de buitenkant te zien is...

Als je mentaal niet goed in je vel zit, moet het lichaam het overnemen. Maar wanneer het lichaam zich zwaar en vermoeid voelt, heeft je lichaam jouw geest of verstand juist nodig om het te begeleiden.

Zoals we in het begin al hebben vernoemd, is de globale of holistische lichtheid die je van binnen voelt (en die uiteindelijk zichtbaar is) sterk afhangen van je volledige "geheel".

Holistische schoonheid: goede gewoonten en handelingen om aan te nemen

MIND & BODY: er zijn geen kleine stappen

Wandelen blijft de eenvoudigste en meest lonende activiteit voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Slechts 30 minuten per dag en je zal het positieve effect al meteen ervaren: je hebt een betere bloedsomloop en een lichtere geest.

Als je deze dagelijkse gewoonte volgt, zal het jou zeker helpen!

LICHAAM: plantaardige yoghurt, compote, smoothie...

Dit is niet onze boodschappenlijst, maar een voorbeeld van een lijst van voedingsmiddelen die je kunt combineren met het Verlichtend Elixir (enkel verkrijgbaar in Nederland). Simpelweg een theelepel toevoegen aan deze voedingsmiddelen. Gebruik dit in plaats van snoepjes die je lichaam moeilijk verteert en tadaaa, je hebt meteen een gezonde snack geïntegreerd in je verlichtende routine.

GEEST: in beweging komen

Ze zeggen dat je eerst moet nadenken voordat je handelt, maar je vergeet dat je soms het tegenovergestelde moet doen. Doe een activiteit, iets positiefs voor jezelf en je gedachten zullen volgen. Als bonus, neem 3 sets van 3 diepe ademhalingen na een fysieke oefening om de voordelen van deze activiteit op je geest te vergroten.

HUID: Artisjok Massage

Deze massage is geïnspireerd op lymfatische massagetechnieken en werd ontwikkeld door onze Spa-experts. Ze wordt toegepast op het hele lichaam, van de nek tot de benen. Breng elke dag de Artisjok Massagecrème met de Gua Sha aan door ons massage protocol te volgen dat je hier kan ontdekken.

Holistische schoonheid bij L'OCCITANE

We spreken vaak van een moment van welzijn, een moment voor zichzelf

Bij L'Occitane geloven we dat één moment niet genoeg is. Wij geloven dat welzijn een gemoedstoestand is van geest en lichaam die je op lange termijn moet onderhouden. En dat je geest en lichaam bij elkaar horen.

Daarom is de schoonheidsroutine die wij voorstellen met het Artisjok-assortiment een hulpmiddel om evenwicht te vinden. Het evenwicht van het ecosysteem dat gevormd wordt door het lichaam en de geest.

Het klinkt een serieuze zaak, en dat is het ook, maar van zodra het evenwicht er is, zul je zien dat alles lichter wordt.

We spreken vaak van een moment van welzijn, een moment voor zichzelf

Voor jezelf kunnen zorgen op alle vlakken is een fenomeen dat ons alleen maar kan inspireren. Zo werd de Artisjok collectie gelanceerd. Vandaag hebben we een samenstelling voor innerlijke lichtheid toegevoegd aan ons holistische beauty assortiment.

De Artisjok collectie is ontworpen om te worden geïntegreerd in een globale routine met producten die worden ingenomen* en aangebracht op de huid, gecombineerd met massages. Met de hulp van onze Spa-experts hebben we ons laten inspireren door erkende technieken zoals lymfedrainage, voor gebruik thuis.

Deze technieken bieden de huid zachte, eenvoudige bewegingen en helpen lichtheid te creëren.

*Het Verlichtend Elixir is enkel verkrijgbaar in Nederland.

Onze Artisjok collectie voor een holistische schoonheidsroutine

DE ARTISJOK COLLECTIE

Cultivators of change, jaar na jaar

Wij beschouwen onszelf als Cultivators of Change. Maar dit is geen eenvoudig, vanzelfsprekend proces. Het is een manier van leven die we elke dag proberen vol te houden.

We leren de schoonheid in alles te zien, inside & out. Zichtbaar en onzichtbaar. Het leert ons dat alles een kwestie van evenwicht is, dat alles zijn eigen ecosysteem heeft.

MEER WETEN