Pourquoi hydrater son corps ?

pourquoi hydrater son corps

Si nous ne devions avoir qu’un geste beauté au quotidien, ce serait celui-ci. L’hydratation de son corps est une des étapes incontournables pour prendre soin de sa peau, surtout par temps froid. Crème corps hydratante, crème de jour, crème pour les mains, tous ces produits de beauté sont présents dans la majorité de nos salles de bain. Mais avant de savoir quel produit privilégier et connaître tous nos conseils sur l’hydratation, il est important de comprendre : pourquoi devons-nous hydrater notre corps ?

L’hydratation de la peau :

Que ce soit dans la vie quotidienne, en période d'anxiété ou pendant une grossesse, l’hydratation de son corps est un réflexe à avoir tous les jours. Pourquoi ? Il est complètement admis qu’il faut boire au moins 1,5L d’eau par jour pour répondre aux besoins de votre corps. Sachez que votre peau réclame la même attention et les mêmes soins essentiels.

Voici les principaux bénéfices de l’hydratation du corps :
pourquoi hydrater son corps
  • Développer un épiderme plus résistant aux agressions extérieures. Comme un bouclier, une peau hydratée verra son film hydrolipidique enrichi et donc plus efficace pour limiter les effets négatifs liés au froid, au soleil, à la pollution…
 
  • Repousser le vieillissement cutané. Une peau hydratée limitera les signes de l’âge (rides, tâches). Et en bonus, votre peau sera toute douce.
 
  • Avoir une peau lumineuse ! Avec le temps, les cellules de l’épiderme se dégradent. Hydrater son corps permet d’obtenir une peau saine, nette et éclatante.
 
  • Autre bénéfice et non des moindres : prendre du temps pour soi ! Il n’est même plus nécessaire de démontrer que s’occuper de soi joue directement sur le moral et sur la santé. Profitez de ces 10 minutes pour faire une pause bien méritée dans un quotidien souvent agité.

La peau du corps & ses différents types :

Visage, aisselle, cuir chevelu, mains, jambes ou pieds … la peau des femmes et des hommes peut être différente en fonction de la partie du corps. Là où le visage, le cuir chevelu et les zones très sèches (pieds, mains, genoux ...) vont nécessiter des soins assez spécifiques, le reste du corps peut être hydraté avec un même produit. 

Tout d’abord, il est important de prendre un moment pour connaître son corps et identifier son type de peau.
hydrater son corps
La peau est recouverte d’un film hydrolipidique, celui-ci composé d’eau et de sébum, qui permet de protéger son corps et de conserver une bonne hydratation.  Un manque de sébum favorisera l’évaporation de l’eau de la peau, ce qui engendrera déshydratation et tiraillement (surtout en hiver) qui représentent une peau sèche.

Dans le cas d’une peau normale, l’équilibre entre eau et sébum est présent. La peau est donc protégée naturellement, les soins hydratants seront alors à utiliser pour la garder en pleine forme.

Si votre peau présente des brillances, des pores dilatés, des points noirs, dans ce cas, votre peau est grasse. Ce type est particulièrement reconnaissable sur le visage, mais d’autres zones de votre corps peut retrouver ces problématiques.

Comment choisir sa crème hydratante ?

choisir sa creme hydratante
Dans l’objectif d’apporter la meilleure hydratation à la peau de votre corps, le choix de SA crème hydratante est primordial. Constitué d’une phase aqueuse pour apporter de l’eau à notre peau et d’une phase huileuse nourrissante pour renforcer le film hydrolipidique et empêcher l’eau de s’évaporer, ce soin corps est une étape essentielle à intégrer dans sa routine quotidienne.

Il est alors intéressant de transformer ce rituel en un véritable moment de bien-être et de détente. Une texture onctueuse qui se fond facilement dans la peau sans laisser de film gras, et une douce senteur florale, gourmande voir réconfortante feront de ce geste un vrai moment de bonheur pour démarrer ou terminer sa journée.

L’OCCITANE propose une large sélection de soins pour le corps aux multiples textures : huiles ou baumes corporels pour nourrir les peaux sèches, crèmes et laits pour hydrater les peaux normales à grasses. Ces différents types de produits sont alors disponibles dans un grand choix de fragrances pour de vraies expériences sensorielles.

Tous nos conseils d’application :

conseils d'application soin hydratant
Une fois SA crème ou huile hydratante trouvée, il est important de connaître les meilleurs gestes pour bien l’appliquer. En suivant ces conseils, vous rendrez votre crème ou lait plus efficace tout en vous offrant un doux moment de détente : 
 
  • Afin de booster les effets de ce soin, l’étape du gommage est incontournable. Débarrasser la peau des cellules mortes qui l’encombrent permettra au soin d’être mieux intégré dans la peau pour au final être plus efficace.

  • La deuxième astuce est de privilégier l’application de ce soin beauté juste après la douche ou le bain. En laissant le corps légèrement humide, les huiles et soins hydratantes pénétrent plus facilement.

  • Pour finir, appliquer le soin directement sur la peau à l’aide de doux massages pour bien faire pénétrer le produit. Ce geste apportera plus d’efficacité, améliorera la texture de la peau et vous relaxera dans le même temps. Que du bonheur!

Pourquoi s’orienter vers des soins naturels pour le corps ?

soin hydratant naturel
Il est important de prendre en compte que ce que l’on applique sur la peau est assimilé par notre corps. C’est pour cette raison qu’il est primordial de faire attention aux ingrédients et formules utilisés pour nos crèmes hydratantes.

Dans cet objectif, L’OCCITANE prend soin de développer une gamme de soins aux formules de plus en plus naturelles avec des ingrédients de haute qualité. En effet, plus de 300 ingrédients utilisés dans nos formules sont issus des plantes pour une hydratation toujours plus naturelle. Ils sont de plus traçables et 50% d’entre eux sont certifiés. De cette manière, en plus d'hydrater votre peau sainement, nos formulations aux ingrédients naturels, comme les huiles de coco, d'argan ou de karité ne représentent pas de danger pour votre santé. 

Au final, 100% de nos nouveaux produits sont soumis à des fabrications, tests et contrôles rigoureux selon les normes qualités et réglementations internationales les plus strictes.

Retrouvez tous nos produits pour hydrater naturellement votre corps :

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